Hoppa till huvudinnehållet
Karriärguide & Kalkylatorer · Uppdaterad 2026

Byta jobb 2026 – Komplett checklista, uppsägningstid, lönelyft & verktyg

Oavsett om du ska förhandla lön inför ett nytt avtal, räkna ut din uppsägningstid enligt LAS och kollektivavtal eller se vad dina sparade semesterdagar ger i slutlön – här är allt du behöver när du ska byta jobb i Sverige.

Sök bland alla lediga jobbRäkna på ny lön efter skattJämför SCB-löner (430 yrken)

Direktverktyg vid jobbyte

Verktygen du behöver när du ska byta jobb

50 000+ aktiva tjänster

Sök lediga jobb i hela Sverige

Filtrera direkt på yrke, kommun, pendlingstid eller distansjobb bland alla öppna tjänster.

SCB-data · 430 yrken

Lönestatistik inför löneförhandlingen

Se exakt vad din yrkesroll tjänar i snitt per ålder, sektor och utbildningsnivå.

Skattetabeller 2026 · 290 kommuner

Räkna ut ny lön efter skatt

Jämför nuvarande lön mot ditt nya löneerbjudande och se nettolönen på kronan i din kommun.

Semesterlagen & Kollektivavtal

Semesterersättning i slutlön

Beräkna exakt hur mycket dina outtagna och sparade semesterdagar ger i slutlön.

ITP1 · 4,5 % & 30 %

Tjänstepensionskalkylator

Se hur mycket din nya lön ger i månatlig tjänstepensionsavsättning och framtida kapital.

Historisk rekryteringsdata

Arbetsgivarkollen

Granska företagets aktiva och historiska annonser, anställningstakt och bolagsfakta innan du skriver på.

Kompetensbrygga & Yrkesväxling

Karriärs- & Kompetensbyggaren

Vill du byta bransch helt? Se vilka närliggande yrken som matchar dina nuvarande kompetenser.

AI-driven kravmatchning

Matcha ditt CV mot lediga jobb

Ladda upp ditt CV och se direkt vilka aktiva annonser du har högst matchningspoäng mot.

Steg-för-steg

Checklista i 4 faser när du ska byta jobb

Följ den här kronologiska ordningen från första erbjuandet till sista arbetsdagen för att undvika juridiska och ekonomiska fallgropar.

Fas 1Säkra avtalet och kontrollera dina villkor

Innan du säger upp dig

  • Skriv på det nya anställningsavtalet först

    Säg aldrig upp dig från din nuvarande tjänst på ett muntligt löfte. Vänta tills bägge parter har undertecknat det nya anställningsavtalet skriftligen eller med e-legitimation.

  • Kontrollera din faktiska uppsägningstid

    Enligt 11 § Lagen om anställningsskydd (LAS) gäller minst 1 månads uppsägningstid vid egen uppsägning, men har din arbetsplats kollektivavtal eller ett individuellt avtal är 2 till 3 månader standard.

  • Granska den nya arbetsgivaren på förhand

    Kontrollera rekryteringshistorik, omsättningshastighet på personal och bolagsstatus i Arbetsgivarkollen innan du skriver på.

    Öppna Arbetsgivarkollen
Fas 2Maximera lönelyftet och säkra pensionen

Löneförhandling & nya villkor

  • Jämför marknadslön enligt SCB före löneanspråk

    Ett jobbyte är det enskilt bästa tillfället att höja grundlönen. Se medianlön, åldersintervall och lönespridning för 430 yrkesroller innan du anger ditt löneanspråk.

    Se SCB-lönestatistik

  • Räkna ut vad lönelyftet ger efter skatt i din kommun

    Vid lön över brytpunkten för statlig inkomstskatt (55 033 kr/mån 2026) påverkas marginalskatten. Kontrollera exakt hur mycket mer du får kvar i plånboken varje månad.

    Räkna ut nettolön 2026

  • Kontrollera tjänstepension (ITP1 / SAF-LO) och semestervillkor

    Saknar nya arbetsgivaren kollektivavtal måste du säkerställa att privat tjänstepension motsvarar minst 4,5 % upp till 7,5 inkomstbasbelopp och 30 % på lönedelar däröver.

    Räkna på tjänstepension
Fas 3Skriftlig bekräftelse, datum och lojalitetsplikt

Att säga upp sig korrekt

  • Lämna alltid in en skriftlig uppsägning

    Berätta gärna muntligt för närmaste chef först, men skicka alltid en skriftlig uppsägning via e-post eller underskrivet dokument med dagens datum och din sista anställningsdag.

  • Så räknas din sista anställningsdag

    Uppsägningstiden löper normalt från den dag uppsägningen tas emot (t.ex. 15 mars till 15 april vid 1 månad). I vissa kollektivavtal räknas uppsägningstiden per hel kalendermånad.

  • Respektera lojalitetsplikt och eventuella konkurrensklausuler

    Under hela uppsägningstiden gäller full arbets- och lojalitetsplikt. Du får inte bedriva konkurrerande verksamhet eller ta med dig företagshemligheter eller kundregister.

Fas 4Kontrollera slutlönen och behåll ditt trygghetsnät

Slutlön, semesterersättning & avslut

  • Kontrollera utbetalning av sparade och intjänade semesterdagar

    Alla outtagna betalda och sparade semesterdagar ska betalas ut som semesterersättning på din slutlön (normalt 4,6 % av månadslönen + 0,8 % i semestertillägg per dag).

    Räkna ut semesterersättning i slutlön

  • Se upp för återkrav av förskottssemester

    Om du haft förskottssemester och säger upp dig själv inom 5 år kan skulden dras från din slutlön enligt Semesterlagen, såvida inte annat avtalats.

  • Begär arbetsgivarintyg, tjänstgöringsbetyg och uppdatera a-kassa

    Begär ett skriftligt tjänstgöringsbetyg vid anställningens slut. Om du byter bransch, byt a-kassa och fackförbund utan glapp i medlemskapet så att din kvalifikationstid för inkomstförsäkring bevaras.

Löneeffekt & Skatt 2026

Så mycket ger ett lönelyft vid jobbyte i plånboken och pensionen

Tabellen visar hur mycket en löneökning vid jobbyte ger i faktisk nettolön efter skatt (beräknat på rikssnitt 32,4 % kommunalskatt inklusive 2026 års jobbskatteavdrag och brytpunkt för statlig inkomstskatt vid 55 033 kr/mån) samt extra avsättning till tjänstepension (ITP1).

Jämförelse av nettolön efter skatt och tjänstepension vid lönelyft när du byter jobb 2026
Nuvarande månadslönNy lön vid jobbyteMer kvar efter skatt / månNettoökning per årExtra tjänstepension (ITP1)
35 000 kr38 500 kr (+3 500 kr)+2 680 kr / mån+32 160 kr / år+158 kr / mån (4,5 %)
42 000 kr47 000 kr (+5 000 kr)+3 790 kr / mån+45 480 kr / år+225 kr / mån (4,5 %)
50 000 kr56 000 kr (+6 000 kr)+4 150 kr / mån+49 800 kr / år+1 236 kr / mån (4,5 % / 30 %)
58 000 kr66 000 kr (+8 000 kr)+3 810 kr / mån+45 720 kr / år+2 400 kr / mån (30 % ITP1)
Källa: Skatteverkets skattetabeller 2026 & kollektivavtalad tjänstepension ITP1 (4,5 % upp till 7,5 IBB / 30 % över).Räkna med din exakta kommunalskatt i Lönekalkylatorn
LAS 11 § & Kollektivavtal

Uppsägningstid när du säger upp dig själv

Hur snabbt du kan börja på ditt nya jobb styrs av om din arbetsplats följer Lagen om anställningsskydd (LAS) direkt eller har kollektivavtal.

Interaktiv kalkylator · LAS & Kollektivavtal

Räkna ut uppsägningstid & sista arbetsdag

Vem avslutar anställningen?
< 1 år3 år6 år10+ år

Beräknad uppsägningstid

3 månader

Sista dag (från datum)

2026-06-15

Vid kalendermånad

2026-06-30

I de flesta kollektivavtal för privattjänstemän (och individuella avtal) gäller 3 månaders uppsägningstid efter 2 års anställning.
Översikt av uppsägningstider enligt LAS och svenska kollektivavtal vid egen uppsägning respektive arbetsbrist
Avtalsområde / LagrumVid egen uppsägning (Du byter jobb)Vid uppsägning från arbetsgivaren (Arbetsbrist)
LAS (Lagen om anställningsskydd 11 §)1 månad (oavsett anställningstid)1–6 månader (beroende på total anställningstid 2–10+ år)
Privata tjänstemän (Kollektivavtal t.ex. Unionen / Sveriges Ingenjörer)1 månad (< 2 år), därefter oftast 2–3 månader enligt avtal1–6 månader (+ ev. extra månader via Trygghetsrådet TRR vid 55+ år)
Kommun & Region (AB – Allmänna bestämmelser)1 månad (< 1 år), 3 månader (vid anställning > 1 år)6 månader (vid sammanhängande anställning > 1 år)
Statlig sektor (Villkorsavtal-T)1 månad (≤ 1 år), 2 månader (> 1 år), 3 månader (chefer/speciella avtal)1–6 månader (+ förlängd tid enligt Trygghetsavtalet)
Provanställning (6 § LAS)Kan avslutas före prövotidens utgång (ofta 14 dagar enligt kollektivavtal)Minst 14 dagars underrättelsetid från arbetsgivaren
Vanliga frågor vid jobbyte

Vanliga frågor och svar om att byta jobb

Vad ska man tänka på innan man byter jobb?
Innan du säger upp dig ska du alltid ha ett påskrivet anställningsavtal hos den nya arbetsgivaren. Kontrollera din uppsägningstid i nuvarande avtal, jämför löneläget i SCB:s lönestatistik, säkerställ att det nya jobbet erbjuder tjänstepension (kollektivavtal eller likvärdig lösning) och kontrollera hur sparade semesterdagar eller eventuell förskottssemester regleras på din slutlön.
Hur lång uppsägningstid har jag när jag säger upp mig själv?
Enligt 11 § Lagen om anställningsskydd (LAS) har du alltid minst 1 månads uppsägningstid när du säger upp dig själv. Om din arbetsplats har kollektivavtal eller om ni har avtalat om längre ömsesidig uppsägningstid i ditt anställningsavtal är 2 eller 3 månader vanligast när du varit anställd i mer än ett till två år.
Hur mycket höjer man normalt lönen när man byter jobb?
Att byta arbetsgivare ger i genomsnitt betydligt högre löneökning än den årliga lönerevisionen. Medan årliga lönerevisioner ofta ligger runt 3–4 %, är ett lönelyft på 8–15 % (eller 3 500–8 000 kr/mån för kvalificerade yrken) vanligt vid ett externt jobbyte, beroende på bransch, ort och ansvarsnivå.
Vad händer med mina sparade semesterdagar när jag byter jobb?
Alla dina intjänade och sparade betalda semesterdagar som du inte har tagit ut betalas ut i pengar som semesterersättning på din slutlön, senast månaden efter din sista arbetsdag. För månadslönade med kollektivavtal är varje sparad dag värd cirka 5,4 % av månadslönen (4,6 % dagslön + 0,8 % semestertillägg).
Kan man byta jobb under föräldraledighet eller sjukskrivning?
Ja, du har full laglig rätt att säga upp dig och byta jobb under både föräldraledighet och sjukskrivning. Om du säger upp dig själv under pågående föräldraledighet löper uppsägningstiden som vanligt under ledigheten – du behöver alltså inte avbryta din föräldraledighet för att arbeta av uppsägningstiden.
Hur påverkas a-kassa och inkomstförsäkring när jag byter jobb?
Så länge du byter direkt från en anställning till en annan utan glapp påverkas inte din kvalifikationstid i a-kassan. Om du däremot säger upp dig själv utan att ha ett nytt jobb väntar 45 ersättningsdagars avstängning (karens) hos a-kassan. Om du byter bransch bör du byta fackförbund och a-kassa direkt vid övergången så att du inte får något glapp i din inkomstförsäkring.